Привет и доволен понедельником! Я начал свой день с 5 быстрых миль и прохлаждения. Я чувствовал себя великолепно, что неожиданно, потому что мои ноги были истощены прошлой ночью (случайно, потому что я не занимался спортом). Плюс, у меня есть блистер.
Хорошие пробежки помогают с хорошим настроением, не так ли?
Мои новейшие видео
День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 45 секунд
Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19
Жить
00:00
08:21
01:45
6 миль в 51:48 – я чувствовал себя великолепно все время. Я кредитно сообщаю о 53 частях торта, которые я съел в эти выходные, а карбюратор загружает меня на этот забег
Музыка понедельника
Веселая песня, которой нет на вашем iPod…. Беги вокруг Сью!
Вопрос: Поделитесь песней, которая не на многих бегущих плейлистах, но должно быть!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Что происходит, когда вы начинаете работать слишком быстро
Что происходит, когда вы начинаете работать слишком быстро
Первый марафон, который я закончил чувствовать себя сильным и быстро, произошел, потому что я увидел друга, когда проходил начальную линию. Он живет
Вы можете помочь положительному телу для бегунов
Вы можете помочь положительному телу для бегунов
Предупреждение: этот пост включает в себя описания негативного образа тела из моего личного опыта. Когда я впервые звезда
Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?
Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?
Привет! Как это работает? Просто проверяю мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый
лучший праздничный плейлист
лучший праздничный плейлист
Рождественский плейлист. Более 40 праздничных песен для вашего плейлиста Runniing или тренировки. Веселые и быстрые песни для Холи
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Упражнения на AB для бегунов. 4 -минутная тренировка, которую вы можете сделать дома, не требуется оборудования!
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город Марафон и полумарафон и резюме. Фотографии и веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
⚡ Шареахоликом
Анкет