Я отправился на пляж сегодня днем для моей группы бега.
Их задача сегодня была 45 -минутная тренировка с 6 минутами бега/1 минута ходьбы. Они всегда бегают/проходят интервалы.
Мои самые текущие видео
Марафонский день обучения 1
Больше видео
0 секунд 3 минут, 12 секунд
Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20
Жить
00:00
08:21
03:12
Несмотря на дневное переедание, я все улыбался. Оставьте хмурые дома – мы здесь, чтобы повеселиться !!!
Когда я вернулся домой, Бен хотел тренироваться, но я не был в настроении для другой прогулки или бегать. Я принял решение дать ему быстрый учебный лагерь, и он пошел на это!
Бен играл в футбол на протяжении всей школы и на короткое время в колледже, поэтому ему нравится, когда его усердно работают
После группы у меня был здоровый ужин из брокколи, зеленой фасоли, нарезанного вегетарианского бургера и соуса спагетти. То, что заказал блоггер доктора.
Ранее я вроде как раздирался по поводу моей атаки после полуденной закуски. Я знаю, что я не должен быть, но я слишком открыт и искренен своим дневным BS на RER. Я искренне использую этот блог как свой журнал часто, и это был один из них.
Несмотря на мои случайные вентиляции или признания, я не позволяю чему -либо помешать мне жить своей жизнью. Я до сих пор хожу на конференции, когда чувствую себя заинтересованным. Я все еще ношу купальные костюмы на пляже. Я все еще живу своей жизнью.
Это просто часто я ношу свое сердце на рукаве в этом блоге и делюсь своими испытаниями и невзгодами. Пожалуйста, знайте, что я все еще живу своей восхищенной мексиканской жизнью в Калифорнии с человеком, который любит меня и собак, которые думают, что я лучше, как и я. Мне очень повезло. Я не останавливаюсь на вещах, которые публикую. Я просто выйду и наступаю. Я думаю, именно поэтому я отскочил так быстро – потому что вы здесь, чтобы послушать. благодарю вас
PS – если у вас когда -нибудь плохой день – чувствуете себя бесплатно, чтобы выпустить в комментарии, и я тоже вас выслушаю.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Моя любимая кроссовка, и я бы снова сделал Dopey Challenge
Моя любимая кроссовка, и я бы снова сделал Dopey Challenge
Моя любимая кроссовка идеально подходит сейчас. Я бы снова сделал Dopey Challenge? Как справилась с помощью инструктора RRCA помощь
Запуск календаря журнала – июль 2020 г.
Запуск календаря журнала – июль 2020 г.
Календарь тренировок. Бесплатный печатный запуск Jourmal на июль 2020 года. Планировщик графика работы для бегунов All Leve
Как прекратить травмы с преподавателем Experience Nate Helming
Как прекратить травмы с преподавателем Experience Nate Helming
Сегодня я спрашиваю инструктора Нейта из Run Experience, что является магической магической таблеткой, которую мы можем сделать, чтобы прекратить бегать nuvuri
Свалить в течение мили 16 – заездка на ноги
Свалить в течение мили 16 – заездка на ноги
Забег на вызов, День 16. Свалитель на пробежке Miles Run.
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Где бежать на острове Марко Флорида. Идеи для путешествий и летних пляжных поездок. Блог Флориды запустить иДекабрьский календарь бесплатный печатный планировщик тренировок
Декабрьский календарь бесплатный печатный планировщик тренировок
Бесплатный календарь запуска и запуск журнала PDF. Декабрьский календарь тренировок для планирования упражнений бегунов и
⚡ Шареахоликом
Анкет