Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Бодибилдинг идут глобально
Кейд Томас Мы давно стали свидетелями мира соревновательного бодибилдинга, где доминируют американские спортсмены. В то время как в других странах были свои агенты в конкурсах на протяжении многих лет, определенно было прогрессировано на американское внимание на каждом поколении. Даже сама легенда Сам Арнольд Шварценеггер вырос, мечтая о том, чтобы покинуть свою родную страну и жить
Исследование показывает, что несколько субконкуссирующих попаданий сказываются на функции мозга
, так как ранее обсуждались как интенсивные, так и регулярные спарринг, могут оказать гораздо более неблагоприятное воздействие на функцию мозга, чем частота нокаутов в конкуренции. Еще больше исследований, посвященных воздействию кумулятивных субконкуссивных хитов, было недавно опубликовано в журнале Neurology. Вы можете обнаружить реферат исследования здесь. Автор сравнил группу хоккея NCAA, а также футболистов с группой,
8 советов по получению отличного ночного сна
с большинством трекеров Fitbit, у вас есть возможность отслеживать статистику сна, чтобы получить 24/7 фотографий вашего здоровья. Однако после отслеживания вашего сна, а также визуализируя данные о том, что вы с ним делаете? Если вы обнаружите, что вы беспокойны или просыпаетесь обычно в течение ночи, или просто испытываете трудности, засыпая, вы можете сделать много, чтобы
CARB CYCLING: Может ли техника старого бодибилдера повысить вашу потерю жира?
CARB CYCLING: Может ли этот техника старого бодибилдера повысить вашу потерю жира? Вопрос: ВОПРОС: Том, я соблюдаю ваш сарай жир, питаю программу мышечной массы (BFFM), а также использую метод Carb Cycling (AKA Zig Zag). Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты езды на велосипеде по углеводам? Я только на четвертый день, однако мне любопытно, чего ожидать.
4 совета по обучению мудрым
Когда дело доходит до умного, эффективного обучения, все это не всегда является лучшим вариантом. Один из моих спортивных директоров заявил об этом лучше всего: «Легко тренироваться, однако гораздо сложнее тренироваться правильно». Это может быть простой, однако год за годом я все еще вижу, как спортсмены перегружаются, а также теряют свои максимально возможные результаты с тех
6 причин, по которым вы испытываете головные боли во время каникул
, хотя это должно быть «самое замечательное время года», праздники могут нанести много багажа, особенно когда речь идет о стрессе и на своем пути через длинный список дел. И хотя можно с уверенностью сказать, что многие из нас, вероятно, испытывали головные боли в этом году, только курортный сезон может вызвать боль в голове. Узнайте, почему
Углеводы и толстые: приятели в конце концов?
углеводы и жир: приятели в конце концов? Алан Арагон Вот настоящая история … На доске объявлений о физической подготовке, участник предупредил еще один против наличия арахисового масла с его овсяной. “Почему нет?” спросил запутанную молодежь. Псевдообразованный человек ответил: «Это плохо, никогда, особенно во время резки, вы смешиваете как углеводы, а также жиры. PWO должен быть
Пекарня сарай: лучшие белковые батончики в бизнесе?
Мэтт Вейк Будучи владельцем компании, я всегда наслаждаюсь отличной историей о том, как именно компании начались впервые – борьба, триумфы, рост. Поскольку я в Интернете в Пенсильвании, которая просто стала Домом пекарни -сарай (Питтсбург, Пенсильвания), я полагал, что было бы здорово поделиться их историей, заключающаяся в том, что они являются одним из крупнейших протеиновых баров
Футбольная команда колледжа отменяет игру с момента теста Covid – это было ложное положительное
Питер Доусон Covid-19 продолжает вырисовываться по всей стране, а также спорт студенческого футбола несколькими из самых странных способов. Проблемы Нотр -Дама с вирусом, по словам главного тренера Брайана Келли, являются результатом блюд перед игрой, а также рвотным игроком. На прошлой неделе университет в Буффало заявил, что 25 спортсменов, в том числе 19 футболистов, дали положительный
Миссисипи становится вторым штатом, чтобы легализовать Bare Knuckle Boxing
Атлетическая комиссия Миссисипи рекламирует карту бокса Bare Checle, которую они будут курировать 25 августа 2018 года в Билокси. Это будет вторым государством, которое будет наблюдать за регулируемой картой бокса с голой, после лидерства Вайоминга. Ранее в этом году Вайоминг стал следашей юрисдикцией, позволяющей карте BKB. Государство наблюдало за этим событием через Государственный совет штата Вайоминг