Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Протеиновый кружка торт и мини-хол понедельник

Когда я заметил кружку в эти выходные на выставке, мне напомнили о явлении блога-белковый пирог в кружек! Некоторое время назад это была ярость, и я знал, что должен был сделать один как можно скорее! Мои последние видео Затем она ушла – обзор книг Хорошее прослушивание – серия обзоров книг и подкастов Затем она ушла от

Read More

Ферма страуса, а также пещеры Хато

Бен, а также вчера в приключении. Сначала в пещерах Хато, которые были крутыми, но не так велики, как пещеры, которые я видел в Sequoias. В пещерах было очень жарко, потому что каменные стены сохраняют тепло. Мои новейшие видео Обзор американской грязной книги Обзор американской грязной книги Больше видео 0 секунд 12 минут, 7 секунд Следующий

Read More

Лучшие аудиокниги для бегунов

Привет! как дела? Я здесь просто бегу, ем и слушаю аудиокниги, делая оба. Хорошо, не едят, потому что я люблю слышать, как я жевает. Шутя. В любом случае … сегодня я делюсь своими любимыми аудиокнигами для бегунов. Лучшие аудиокниги для бегунов Я начал использовать Audible более года назад – это аудио библиотека, которая работает на

Read More

Будучи горьким, а также 3 ореховыми тофу

, мне нравится фраза: «Не будь горькой, будь лучше». Но часто это нормально быть горьким. (источник) Мои самые текущие видео День обучения марафона 6 Марафонский тренировочный день 6. Запуск обновления блога. Больше видео 0 секунд 1 минуты, 19 секунд Следующий Моя очаровательная другая половина в приходе Pysch: мемуары – обзор книг 05:31 Жить 00:00 08:21

Read More

Слишком голоден или слишком возбужден

Есть две вещи, которые вы сказали, никогда не позволяйте себе – слишком голодным или слишком возбужденным. Когда вы совершаете ошибку, становясь слишком голодным или возбужденным, вы часто принимаете решения, которые вы не будете в невыразимом состоянии ума. Мои новейшие видео Марафонский день обучения 3 Марафонский день обучения 3 Больше видео 0 секунд 51 секунды Следующий

Read More

План винной диеты

Привет! Счастливой пятницы! Как ты? Как прошла твоя неделя? Мой был довольно хорош. Я пытаюсь остаться в программе 24 -дневной сложности, однако теперь, когда я на второй неделе, когда она становится все труднее. В ту первую неделю я был так хорош в приготовлении еды! Это сделало это так легко. Я не упал с универсала, однако

Read More

Свалить на чуррос, я имею в виду, Майлз

Привет! Я просто провожу день в Диснейленде с моим младшим братом. У нас есть ежегодные проходы, и я не смогу продлевать свой в следующем году, поэтому я хочу воспользоваться этим, пока могу! Я знаю, что вы, вероятно, заняты жизнью, школой, работами, едой и бегом и всем остальным, поэтому я просто поделюсь основными моментами. Рождественские украшения

Read More

Как похудеть (вы делаете это неправильно)

Привет! Как это работает? Прошлой ночью я вышел на прекрасный ужин в региональном мексиканском месте в региональной дыре. Это мой любимый! Но я на 24 -дневный вызов и по -настоящему пытаюсь питаться чистой, не заставляя его чувствовать себя диетой. Я бы заявил, что стремлюсь к 90% здоровой / 10% лечить диету лучше всего. Поэтому я

Read More

Бесполезные шарики для пирога

Я заправлен на ночь выпечки с соевой чоризо и картофельной схваткой. Я сделал это для Бена, не думая, что собираюсь съесть его, и был невероятно щедрым с сыром, это было хорошо. Затем я попытался сделать шарики для торта с этой глазури. Бен и моя мама оба одержимы кокосовым орехом, поэтому я подумал, что они будут

Read More

Зачем еды во время просмотра телевизора – проблема для меня

, довольный национальный день кофе! Вы празднуете с горячим или льдом ?? Бен немного не в городе, и потому что он вернулся, я решил попытаться купить его любовь, сделав его стейком. Я на самом деле не красный мясо, и я никогда не готовлю его, если это не для кого -то другого. Но это его любимый,

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw