У меня был вечерний клиент, поэтому я поужинал немного рано и пришел домой к большому старому смузи.
Если вы новичок в этих частях, здесь мой рецепт зеленого монстра. Если вы хотите, чтобы десерт-y смузи попробуйте тот, который на моей странице рецепта.
Мои самые текущие видео
Марафонский день обучения 3
Марафонский день обучения 3
Больше видео
0 секунд 51 секунды
Следующий
Идеи маски для бега и прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
00:51
Я говорю это каждый раз, но вкус в порошке протеина сильно варьируется, так что вы найдете тот, который вам нравится. Вот что действительно «делает» хороший смузи. Лично я влюблен в свой Pro-Powder. Не осталось падения!
Несколько недель назад со мной связались о новой книге «Счастья Бауэра» – лекарства от еды. Учитывая, что я существенный поклонник (я думаю, что мы все видели ее на сегодняшнем шоу), я был очень в восторге, чтобы читать его. Я не был уверен, чего ожидать, но верю, что еда играет очень важную роль в том, как мы себя чувствуем.
Я еще не просмотрел книгу рецептов слева, но я копаю книгу о курортах! Естественно, я перешел прямо к секции похудения и мне очень понравилось. У Бауэра очень полезная и разумная техника потери веса. Есть множество рецептов, и она призывает вас есть достаточно калорий, которые вы не хотите умирать уходом после одного дня.
Я знаю, что интуитивное питание не для всех, поэтому, если вы пытаетесь найти умные рекомендации из RD, я бы очень предложил эту книгу только для этой части. У нее также есть солидные рекомендации по улучшению вашего настроения (мне лучше заглянуть в это!).
Bauer’s Peeps делятся любовью и также отправят одному читателю копию!
Чтобы выиграть: оставьте комментарий с наилучшей потерей веса или интуитивной книгой по еде или самопомощи, которую вы когда -либо читали.
Конкурс заканчивается во вторник (18 июля) в 22:00.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Мне нужен ваш лучший рецепт для праздничной выпечки и еды.
Мне нужен ваш лучший рецепт для праздничной выпечки и еды.
Национальный день мягких тако. Корицы с нуля и новые идеи для праздничных запеченных подарков.
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ем за день. Дневник еды.
Отправить лапсы и продовольственные каникулы на неделю 6 октября
Отправить лапсы и продовольственные каникулы на неделю 6 октября
Это горячо. Сегодня национальный день лапши! Теперь я жажду рамена !! Праздники еды на эту неделю: Sun – National No
Здоровый и легкий рецепт мексиканской еды вокруг
Здоровый и легкий рецепт мексиканской еды вокруг
Привет! Как это работает? Вы бегаете или гонка в эти выходные? Вы едите? Мексиканская еда?? Ну, если ты любишь мексиканцев
Потеря веса, арбуз и обновления в выходные дни с Диего
Потеря веса, арбуз и обновления в выходные дни с Диего
Как любить себя, пока вы улучшаете себя. Позитивность тела при потере веса или достижению цели. Идеи о том, как
Что я ел сегодня- Дневник едыЧто я ел сегодня- Дневник еды
Привет! Сегодняшняя проверка в Instagram – это пищевой дневник. Это было так давно, учитывая, что я сделал полный день еды … но это плата
⚡ Шареахоликом
Анкет