Привет. Как проходит твой день?

Мой идет хорошо с тех пор, как я запустил его с пробежки. Это мое дело.
Мои новейшие видео

Обзор американской грязной книги
Обзор американской грязной книги

Больше видео

0 секунд 12 минут, 7 секунд

Следующий
День обучения марафона 2
01:45

Жить
00:00
08:21
12:07

Я всегда заявлял, что потею, как зверь. Это самый грубый.

Теперь я понимаю, что там много людей в мире, которые играют так, как будто они бедны в чем -то или имеют плохую черту/привычку/черту – когда, по правде говоря, это не так, как просто, как они просто имеют менее чем выдающуюся самооценку или веры Это здорово, чтобы заявить или хотеть комплимент.

Что ж. Я не тот человек. Если я утверждаю, что я потею, как зверь, вам намного лучше держитесь подальше от меня после пробежки, если вы не хотите, чтобы вас залили как прогулку, капая, как будто я только что вышел из бассейна.

Выставка B: Я сломал наушники. Пластиковый кусок был свободен вчера, а также когда я пошел, чтобы толкнуть его, они потрескивались. Я обвиняю свой соленый пот – так как вы понимаете, что это не из дождя здесь! (И я не уменьшал их или что -то в этом роде.)

Завтрак.

Кошачья нон. Он любит спать в шкафу. Мне нравится кричать на него: «Вегас выходит из шкафа! Я принимаю всю любовь !!! Вы делаете свое дело! Ты мне нравишься.”

Я не верю, что он получает шутку.

DOS, а также нельзя запускать ваш самый первый марафон

Овсянка поделилась DOS, а также Don’t Don’t Don’t Prong Your First Marathon, а также самая лучшая вещь, которую я видел в Интернете всю неделю!

Я поделился этим солидным предложением из публикации на Facebook, и несколько человек были запутаны, поскольку они считали, что это было наоборот. Он смешной – не выходите так же быстро и не тонете на водных станциях.

Мое предпочтительное руководство по гонкам на расстоянии:

Я говорил об этом уже много лет, а также не могу помнить, где я это услышал в первую очередь. Может, Стив? Не знаю.

И в ситуации вы очень смущены жизнью, свободой или полумарафоном / марафоном. Прямо здесь какой -то прошлый совет …

Советы по обучению марафона:

Марафонские конусные советы

5 ошибок бегунов совершают во время обучения марафона

Марафонские предложения по гонке от тренера Кастора

Вопрос: Какое лучшее руководство вы когда -либо получали?

Какой худший совет ??

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться